「只是最近太操勞」？久坐久站疼痛、排尿異常 醫:可能是攝護腺癌

衛福部統計，男性國人平均健康餘命僅69.92歲，整整比女性少6.05歲。台灣泌尿科醫學會馮思中理事長表示，觀察發現男性健康意識普遍較女性低落，身體有不尋常狀況常認為是「最近太操勞，忍一下就過」，再加上不良生活型態如吸菸、喝酒，或工作久坐久站等原因加劇健康惡化。因此台灣泌尿科醫學會特別於父親節鼓勵男性朋友，應定期自我檢視「三大健康指標」並定期篩檢，當中攝護腺健康更為重中之重！若確診攝護腺癌，早期治療存活率高，且新一代賀爾蒙口服藥物亦於今年8月1日起延長健保給付，可減輕負擔。

馮思中理事長指出，攝護腺癌的症狀包含排尿異常、夜尿、下背痛等，因早期症狀不明顯患者可能多認為是壓力與操勞帶來的影響而忽略就診重要性，錯過黃金治療期。建議50歲以上男性每兩年應檢查攝護腺特異抗原濃度指數(Prostate Specific Antigen，PSA)並搭配肛門指診，定期檢查有助於早期發現攝護腺癌。目前也有最新的攝護腺健康指數(Prostate Health Index，PHI)抽血檢驗攝護腺癌，根據研究指出PHI檢測的精準度是一般篩檢的3倍，可提供醫師進一步的判定，輔助臨床診斷，有效減少約3-5成非必要性切片。

攝護腺癌在台灣通常診斷發現時多為晚期，但早期診斷預後佳，根據美國病例統計，早期診斷的攝護腺癌五年存活率可高達98%。不過即便在高風險轉移的晚期攝護腺癌患者，也有相當多元的治療方式，今年8月1日起新一代賀爾蒙口服藥物，延長健保給付年限至三年，可降低死亡風險，也大幅減低攝護腺癌患者的經濟負擔。

台灣泌尿科醫學會表示，男性健康的三項關鍵指標分別是 (1)生理狀況(包括年齡、體重及家族史)、(2)生活飲食型態及(3)賀爾蒙狀態。其中年齡是影響攝護腺健康的主要因素之一，隨著年齡增長，攝護腺肥大和攝護腺癌的風險顯著增加，如有攝護腺癌病史、患病風險亦會隨之增加，建議男性朋友應了解家中是否相關病史，以便早期發現、早期治療。

而不良的生活及飲食習慣與各種癌症和慢性病可說是環環相扣，除了高脂肪飲食、缺乏運動、吸菸和過量飲酒，會提高罹患攝護腺癌的風險，長期處於高壓狀態與久坐久站的工作環境，也都是造成慢性攝護腺炎的危險因子。國外多項研究指出，過重或肥胖會增加攝護腺健康風險，保持健康的體重有助於降低攝護腺問題的發生率，除了戒除菸酒，在飲食方面，建議多攝取水果、蔬菜和全穀類食物，尤其是紅色類型的食物，如茄紅素和花青素，對於心血管和泌尿系統都非常有益。