2025-01-26 15:41:24 論壇活動
理財諮詢、失智預防、肌力檢測 樂齡議題實用有趣
「我以前都沒有概念，只聽理專推薦，結果虧了一大筆錢……」在2024退休力論壇暨博覽會中，中華民國退休基金協會再度前來設置RFA退休理財諮詢顧問攤位，65歲劉小姐在諮詢服務後表示，經過RFA顧問說明，她
-
![運動教練指導民眾練習深蹲。 記者葉信菉／攝影]()
-
![聯合報社長游美月
記者葉信菉／攝影]()
2025-01-26 15:35:56 論壇活動
高齡世代延遲轉大人 超前部署百歲人生
把自己準備好 讓生活愈來愈有趣 聯合報社長游美月 早上起來，外面下著小雨，天氣冷冷的，一大早來我在想，今天的活動不曉得熱不熱烈。一進場，哇，可熱鬧的，如果我們從退休力這個評量來看，來參加的各位
-
![樂活大叔施昇輝
記者葉信菉／攝影]()
2025-01-26 15:29:22 論壇活動
別忌諱聊善終、立醫囑 人生才能漂亮退場
父母相繼在家往生 決定他人善終不易 樂活大叔施昇輝 大家好，今天要分享2022年，我面對父母23天內相繼在家裡往生的過程。決定自己的善終容易，決定父母的善終真的很難。爸爸91歲、媽媽88歲，
-
![資深媒體人高愛倫
記者葉信菉／攝影]()
2025-01-26 15:21:26 論壇活動
情感路上需要運氣 上年紀的婚姻要非常直白
71歲登記結婚 財務問題要做安全措施 資深媒體人高愛倫 我去年5月6日登記結婚，為何71歲要去登記？我們在一起17年，我給他一個合法性吧。我父母親感情很好，所以我對感情跟家庭特別強烈，覺得有
-
![台北市立關渡醫院院長陳亮恭
記者葉信菉／攝影]()
2025-01-26 15:16:10 論壇活動
活得愈久慢性病愈多 AI協助面對長壽的挑戰
現代老人比以前年輕10歲 健康管理要用新思維 台北市立關渡醫院院長陳亮恭 台灣從光復到現在70年，人民壽命從50歲來到80歲。這帶來什麼挑戰？就是你這輩子，從來沒有像現在看過這麼多老人。70年
-
-
![前金管會主委王儷玲
記者葉信菉／攝影]()
2025-01-26 15:12:32 論壇活動
退休花費比想像更多 檢視你的退休金NG來源
退休理財迷思多 行動比努力重要 前金管會主委王儷玲 超高齡社會來臨，大家感受到退休金制度給我們的錢不夠，未來還可能被砍。退休理財應從改變思維或行動力開始，行動比努力更重要。 大家知道長壽
-
![阿布老師（左）拿著茶農給的台茶12號與17號的葉子，向學員們解說。記者周佩怡／攝影]()
2025-01-23 11:32:08 課程
退休力／樟樹、茶種、菜包 走讀石光古道串起在地故事
「與當地有互動，更能加深知識與印象，讓旅行變得有機」。資深專業山域嚮導阿布老師，日前帶領聯合報「古道走讀系列」課程學員來到難度第一級的新竹關西「石光古道」，希望學員都能有此體驗。當天幸得老天眷顧，一路
-
![老人退休要做好財務規劃，此為示意圖非關本文。圖／聯合報系資料照片]()
2025-01-21 10:55:35 理財準備
「想在死前花光不捐國庫」60歲上班族存1600萬就退休 八年後後悔了
人的一生都在為退休存夠養老金努力，即使有一大筆退休金，也可能因花錢方式不當或意料外的狀況讓晚年陷入困境。一名上班族自認退休金充足加上無人可繼承遺產，60歲即退休開始揮霍，僅僅八年就快要消耗殆盡，當自己生病時才大夢初醒。
-
![理財顧問指出，百萬富翁客戶都有4個習慣。]()
2025-01-03 10:32:34 理財準備
跟百萬富翁學習！理財顧問透露 4習慣幫助累積維持財富
「商業內幕」(Business Insider)撰稿人恩傑諾特(Anna N’Jie-Knote)指出，從事財富管理工作的人注意到，許多客戶都有些相同之處，包括如何消磨時間、優先考慮的東西，以及會避免
-
![保險金信託，是在你無法親自守護家人時，也能確保他們的生活無虞，將你的愛與責任延續下去。]()
2024-12-30 08:59:00 理財準備
不幸身故，被留下的家人誰照顧？專家建議「保險金信託」，2種方式差異說明
夜深人靜，窗外雨聲淅瀝，思緒不禁飄回多年前的那則新聞報導。畫面中，年輕的單親母親躺在病床上，臉色蒼白，卻依然緊握著孩子的小手，眼中滿是不捨和擔憂。她知道，自己不久於人世，留下年幼的孩子和一筆保險金，是
-
-
![運動教練田玉笛（前）說，壺鈴的「臀推」動作，可強化臀部與核心肌群，能有效避免腰椎傷害，搬重物時更有力氣。施又慈／攝影]()
2024-12-25 09:17:56 健康準備
壺鈴鍛鍊全身 增肌防運動傷害
「年紀大了，就得認命筋骨僵硬嗎？」66歲的羅先生，去年剛退休時，身體開始覺得沉重、僵硬，甚至簡單的日常活動都感到吃力。參...
-
![會發生遺產爭議不見得是因為繼承人貪心，大多數的時候是因為覺得分配不公平。]()
2024-12-18 11:56:19 理財準備
楊麗花判賠巨額遺產稅！遺產分配難公平，如何避免後代爭產？專家就理智面與情感面提解方
日前媒體報導：「歌仔戲國寶藝人楊麗花丈夫，也是新光集團後代的洪文棟，2018年過世，但他生前母親留下遺產稅和罰鍰高達1億多，當時由大哥小孩先墊繳，大哥小孩打官司要求其他人支付，訴訟過程洪文棟去世，因此
-
![冬天爬山，應採洋蔥式穿著。施又慈╱攝影]()
2024-12-18 09:36:49 活躍好學
冬天走讀出關古道 輕旅行賞景健身
冷冷的天，正是動動手腳、流點汗的好時節。聯合報舉辦「古道走讀系列」，為喜歡大自然、愛聽故事、還想活動筋骨的人設計，由資深...
-
![遺產稅示意圖。]()
2024-12-05 08:49:00 理財準備
繼承千萬遺產卻要繳稅5千萬！專家教遺產稅如何計算及該不該拋棄繼承
日前媒體報導6歲私生女繼承一千多萬遺產(實際上是三千多萬遺產，減除免稅額、扣除額後遺產淨額一千多萬)，卻要繳五千多萬遺產稅，女童媽媽覺得不合理，從複查，訴願，到行政訴訟都敗訴，最後向憲法法庭申請釋憲，
-
![首代童星紀寶如（右）。圖／紀寶如提供]()
2024-11-30 00:37:52 來測你的退休力
2024退休力大調查／紀寶如：長照傳愛 助老藝人謝幕
紀寶如五歲進入演藝圈，被譽為第一代童星，看似光鮮亮麗，盆滿缽滿，但她嘗盡人生冷暖，歷經未婚懷孕、退出演藝圈、丈夫外遇、離...
-
-
![樂活大叔施昇輝。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-30 00:37:51 來測你的退休力
2024退休力大調查／施昇輝：理想善終 是有家人陪伴
「自己決定善終很容易，決定父母的善終真的很難。」二○二二年，樂活大叔施昇輝面對雙親在廿三天之內相繼在家裡往生，他決定不送...
-
![2024退休力關鍵數字 製表／林又旻、魏忻忻]()
2024-11-30 00:37:13 來測你的退休力
2024退休力大調查／優雅退場 準備好人生斷捨離
資深媒體人高愛倫說：「人生只有退場，沒有退休」。但人生要如何優雅退場，求得善終？在十一月九日舉辦的二○二四年退休力論壇中...
-
![社區關懷據點「林投好客廳」。記者宋原彰／攝影]()
2024-11-23 02:53:51 來測你的退休力
2024退休力大調查／「好客廳」藏在社宅裡 歡迎不同世代
廢棄五十多年的警察宿舍，改建後成為青銀共居的「高雄市大同社會住宅」，位於一樓的社區關懷據點便是「林投好客廳」。樓上許多社...
-
![廿六歲的楊宏裕（左）因父母離異，由爺爺奶奶帶大。記者黃義書／攝影]()
2024-11-23 02:52:31 來測你的退休力
2024退休力大調查／楊宏裕高中顧兩老 幸好還有外援
「其實沒想過自己會成為爺爺、奶奶的主要照顧者。」廿六歲的楊宏裕（上圖左，記者黃義書攝影）因父母離異，由爺爺奶奶帶大。高中...
-
![未來「非親屬關係」的照顧者，如外籍看護、朋友、鄰居，將扮演重要角色。 記者黃義書／攝影]()
2024-11-23 02:47:13 來測你的退休力
2024退休力大調查／突破傳統 與「新家人」一起共老
台灣平均餘命突破八十歲，百歲人生指日可待，生命歷程拉長，「延遲轉大人」也讓老後生活難依循過往模式，少子化、單身族和獨居比...
-
-
![園藝治療師劉雨青指出，土壤中含有名為「快樂菌」的微生物，能刺激人體分泌血清素，進而幫助放鬆心情、增進快樂感。圖／劉雨青提供]()
2024-11-18 09:31:38 活躍好學
居家植栽紓解壓力 快樂菌助你抗憂鬱
秋末冬初，涼爽的天氣成為居家園藝最佳時機。研究顯示，園藝活動可以有效緩解壓力，甚至能降低焦慮和憂鬱的風險。園藝治療師劉雨...
-
![退休有4包要花的錢，要先分項做好規劃，因為美好的退休生活需要有穩健的財務基礎作為後盾。示意圖／ingimage]()
2024-11-18 07:44:00 理財準備
開心退休要有「4包錢」 理財顧問給3建議讓你提早準備
「退休」是人生重要的階段，也是許多人夢寐以求的目標。想像一下，不用再被工作綁住，可以自由安排時間，享受生活，含飴弄孫，或是追求年輕時未完成的夢想，這畫面真令人羨慕！ 開心退休 必備「退休四包錢」
-
![台灣輸血醫學之母林媽利。記者李樹人／攝影]()
2024-11-16 02:11:49 來測你的退休力
2024退休力大調查／林媽利年逾80歲 仍勤到實驗室
被譽為台灣輸血醫學之母的林媽利一手催生台灣捐血系統，建立血庫、輸血等作業評鑑，八十多歲的她仍在淡水馬偕實驗室帶領子弟兵鑽...
-
![推理小說家、ISO稽核員葉桑。記者曾原信／攝影]()
2024-11-16 02:11:09 來測你的退休力
2024退休力大調查／七十四歲葉桑 是推理小說家也是稽查員
跟推理小說家葉桑約在校園，他提早抵達，倚著街邊石柱翻閱筆記本。很想知道眼前場景如果出現在他小說中，會是一段怎樣的描述。可...
-
![2024退休力關鍵數字 製表／林又旻、魏忻忻]()
2024-11-16 02:10:21 來測你的退休力
2024退休力大調查／人生無限 65+也能繼續奉獻
來自南韓職棒的「三振舞」，在知名啦啦隊員李多慧場邊表演後，在台掀起風潮，年逾七旬的整形外科教授林靜芸也學會這套舞蹈，常在...
-
![股市投資示意圖。]()
2024-11-12 07:08:00 理財準備
如何適應多變又複雜的投資環境？走進雨林給我的永續財務規畫4啟發
這個夏天陪伴小孩走進婆羅洲的雨林及村落，濃密的綠色和多樣的生命豐富了我的視野，參訪比達友村讓我思考如何與永續雨林共生，當地的居民是生態系統的一環，他們也正面臨經濟與環境保護如何平衡。這片古老的雨林經歷
-
![樂活大叔施昇輝分享自身經驗，他認為，要讓自己善終比較容易，若希望自己的父母、親人好好善終，真的是一項重大挑戰。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 18:22:29 退休力檢測
2024退休力論壇／「最好在離開前把錢花光」 施昇輝4大建議助善終
「別為了節遺產稅，在生前轉移財產，最好在離開前把錢花光光！」樂活大叔施昇輝今於退休力論壇中分享，自己與朋友間對於遺產的建...
-
![台北市立關渡醫院院長陳亮恭說，面對長壽人生，民眾與醫師都必須有全新思維，醫療衛生進步，讓民眾可「活到罹患三種慢性病」，醫界對於「疾病」的認知與控制目標，也必須與時俱進。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 17:55:14 退休力檢測
2024退休力論壇／陳亮恭：翻轉疾病定義與慢性病共存
隨人類壽命愈來愈長，老人定義必須改變。台北市立關渡醫院（北榮經營）院長陳亮恭說，面對長壽人生，民眾與醫師都必須有全新思維...
-
![聯合報健康事業部營運長吳貞瑩說，「以防萬一」終活筆記本有助於為臨終做準備，事先規畫身後安排。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 17:43:33 退休力檢測
2024退休力論壇／日本掀起「終活運動」 即起練習不留憾
人生最後一哩路，該怎麼走？如何不留下遺憾？自日本掀起一股「終活運動」後，許多人開始檢視自己的過去、現在、未來，希望不留下...
-
![器捐病主中心執行長蔡宏斌說，許多民眾認為「簽預立醫療決定書等於簽賣身契」，但事實並非如此，民眾隨時可更改預立醫療決定內容。記者葉信菉／攝影]()
2024-11-09 17:19:17 退休力檢測
2024退休力論壇／蔡宏斌：預立醫療決定不是賣身契
台灣擁有亞洲第一步善終專法「病人自主權利法」，不過不少民眾對於如何善終，仍存在疑慮。器捐病主中心執行長蔡宏斌說，許多民眾...
共
18
頁