2024-12-19 09:23:58 新陳代謝
確診糖尿病零食統統要戒掉了?醫推5零食適量安心吃
很多人聽到自己確診糖尿病 以後,第一個問題就是「那我是不是什麼零食都不能吃了?」的確,糖尿病患者要嚴格監控飲食,以免血糖飆升,但還是有這些零食可以吃!重點是仍要注意分量。 糖尿病患可以吃的零食 1
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2024-12-19 09:23:58 新陳代謝
很多人聽到自己確診糖尿病 以後,第一個問題就是「那我是不是什麼零食都不能吃了?」的確,糖尿病患者要嚴格監控飲食,以免血糖飆升,但還是有這些零食可以吃!重點是仍要注意分量。 糖尿病患可以吃的零食 1
2024-12-09 11:13:46 新陳代謝
一名45歲女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」,外出跑業務時也隨身攜帶,認為是健康又方便的零食,不料五年以來體重持...
2024-12-06 11:55:12 新陳代謝
腎臟是沉默的器官,有時罹病也很難意識到,腎功能惡化會損害血管,增加腦中風和心肌梗塞的風險。腎臟對於壽命具有關鍵性的影響,日本醫師呼籲除了注意飲食,提升腎臟力是健康長壽的鑰匙。
2024-12-05 14:42:01 新陳代謝
英國醫學期刊(The BMJ)4日刊出一項新研究,指吃黑巧克力與降低罹患二型糖尿病的風險有關。該研究首席調查員、哈佛大學公衛學院營養與流行病學副教授孫琦(Qi Sun, 音譯)表示,這不代表黑巧克力是
2024-11-30 10:05:34 新陳代謝
讀者毛先生在2024-11-17與我聯絡詢問:林教授您好,今日有看到您對於苦瓜胜肽的文章。由於我的岳父有推薦我吃,因此今天有在做一些研究,剛好看到您的文章。由於文章是在2017-2019附近寫的,我想請問在2024是否有所不同? 主要是我有看到這個研究,研究說雙盲測試中 苦瓜mcIRBP-19對於降低血糖是有效的。不知是否真是如此?
2024-11-28 10:12:14 新陳代謝
一名30多歲的女網友分享,去年四月去體檢發現有輕度脂肪肝,於是今年開始減肥,游泳有氧運動配合節食,飲食也改吃減脂餐,但本月初去體檢雖然體脂和血脂降了,竟發現變成中重度脂肪肝,讓她感到很傻眼。
2024-11-26 00:04:00 新陳代謝
營養學專家洪泰雄分享,友人落實三餐「先吃蛋白質、再吃蔬菜、最後澱粉」,讓糖化血色素(HbA1c)從9%降到5.7%,還被...
2024-11-21 10:01:07 新陳代謝
一名75歲糖尿病患者,末期腎病變需血液透析,因急性右下肢血管阻塞、右腳趾多處壞死而就醫。三軍總醫院為這名患者執行感染控制右足第二趾截肢手術,再施以細胞治療,重塑部分壞死的大腳趾及周邊足部傷口,經過4個
2024-11-15 09:41:39 新陳代謝
台灣18歲以上糖尿病盛行率約11%,推估全台有218萬糖尿病人口,昨天是「世界糖尿病日」,中華民國糖尿病衛教學會與台南市...
2024-11-10 14:20:56 新陳代謝
Q:吃很多糖的人,得糖尿病的機率會變高? A:過多精緻澱粉、碳水化合物的攝取雖會增加糖尿病的機率,但是碳水化合物不足會導致頭暈頭痛,影響睡眠品質;另過量攝取紅肉、蛋也會增加罹患糖尿病風險。
2024-11-10 12:31:08 新陳代謝
三餐不正常、肥胖、情緒壓力、營養失衡、人口老化等,都使人陷入「高血糖」危機,一旦罹患糖尿病,與洗腎的距離就會快速拉近。醫界近年雖不斷推動「三多一少」的糖尿病自我檢測症狀,但通常有三多一少症狀時,血糖都
2024-11-10 11:08:54 新陳代謝
11月14日是「世界糖尿病日」,全球糖尿病人口不斷增加,根據健保署統計,台灣的糖友超過250萬人,且每年以新增2.5萬人的速度持續增加,而併發症多的糖尿病也長期位在國人十大死因之列。 關於糖尿病
2024-11-10 09:33:18 新陳代謝
今年一項研究發現,即使你自認飲食健康,但若睡眠少於六小時,就可能增加罹患糖尿病風險。 這項發表在《JAMA Network Open》上的研究,提供了更多證據,顯示充足的睡眠對預防第二型糖尿病非
2024-10-03 08:30:00 新陳代謝
甲狀腺是人體重要的內分泌器官,「甲狀腺素」會調控身體的代謝,分泌過多、過少都會對身體造成影響,其中「甲狀腺亢進」常常因其症狀的多樣性,誤以為只是單一症狀,而沒診斷出來對症下藥。 甲狀腺機能亢進是一
2024-09-27 14:00:05 新陳代謝
根據衛生福利部統計,糖尿病在109年共奪走了超過一萬多條寶貴的生命,平均每小時就有1.2人死亡。若罹患糖尿病要怎麼辦?禾馨民權內科診所體重照護暨新陳代謝科主任黃峻偉醫師說給你聽: 糖尿病沒特效藥
2024-09-24 17:32:18 新陳代謝
糖尿病到底多是因為遺傳,或者是吃出來的病呢?醫師分享一家人先後確診糖尿病,與他們常吃炒飯、炒麵,而且一定要加辣椒醬、醬油有關。醫師指出,長期偏好特定飲食,又是採取高碳水飲食,就會引發胰島素阻抗、代謝症候群,進而導致糖尿病、高血壓、高尿酸與肥胖。
2024-09-23 18:07:02 新陳代謝
我們都希望避免慢性疾病上身,其中2型糖尿病是許多人關心的問題。 事實上,糖尿病跟肥胖程度密切相關。專家表示,實施小的、可持續的生活方式改變,可以預防或延緩體重增加。以下是可能增加糖尿病風險的4種
2024-09-02 14:51:52 新陳代謝
糖尿病不僅只影響血糖,還要小心神經病變併發症!55歲的阿明因手腳麻痺、刺痛影響睡眠,有時感覺腳像有螞蟻在咬,仔細看看卻什麼都沒有,到奇美醫院神經內科就診後才發現,原來是因為糖尿病引起的多發性神經病變,
2024-08-29 17:29:49 新陳代謝
吃加工紅肉不但會增加罹患腸癌風險,研究指出,還會增加罹患2型糖尿病的風險。專家建議以植物性食物和魚類來取代加工紅肉。 吃加工紅肉易罹患2型糖尿病 根據《healthline》報導,9月即將發表在《
2024-08-22 09:51:15 新陳代謝
糖尿病患想透過運動促進健康,反而使血糖忽高忽低,偶爾還出現頭暈、冒冷汗等低血糖症狀!家醫科醫師指出,糖尿病、脂肪肝、代謝...
2024-08-15 09:01:00 新陳代謝
糖尿病、高血糖也是胰臟癌致癌因素? 糖尿病、高血壓之於胰臟癌,相互為因果關係。如果患者長期處於高血糖的狀態下,會造成胰臟的長期慢性發炎。長期慢性發炎會造成癌變,造成胰臟癌,這是目前臨床研究已經能夠證
2024-07-22 12:00:00 新陳代謝
洪姓婦人患有多年糖尿病,但血糖始終控制得宜,不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高,詢問後得知原來是正值炎炎夏日,每天都吃好幾片西瓜消暑,結果導致血糖爆表,所幸經過衛教及控制飲食後,糖化血色素
2024-07-17 09:52:58 新陳代謝
「月亮的臉偷偷的在改變,月亮的臉偷偷的在改變」這是80年代孟庭葦火紅一首歌《你看你看月亮的臉》內歌詞,意味著月亮「月相」盈虧圓缺之變化。而現實生活中,罹患腦下垂體腫瘤也會造成「臉偷偷的在改變」。 台
2024-07-16 16:43:00 新陳代謝
當談到管理血糖濃度時,多數人都會想到跟碳水化合物有關,但一項發表在《細胞代謝》(Cell Metabolism)的研究表明,對於某些人來說,考慮飲食中的蛋白質和脂肪可能同樣重要。 在該項研究中,
2024-07-12 10:20:00 新陳代謝
依據衛福部國健署統計,台灣20至64歲民眾,每4人就有1人罹患代謝症候群。若是血壓、血糖、血脂偏高的「三高」,加上腰圍過...
2024-06-28 17:41:33 新陳代謝
近日一位四十歲的女性糖尿病同時合併洗腎的患者,由於跟年邁的母親同住,加上糖尿病引起的視網膜病變導致視力不佳,因此沒有正確照顧腳部傷口,導致足部潰爛長蛆。經新店耕莘醫院整形外科主任李秉侖的多次清創手術合
2024-06-13 12:05:18 新陳代謝
全球糖尿病患、肥胖人口增加,用於控制血糖、減重的「瘦瘦針」正夯,藥廠供不應求,有醫院採取保留藥品措施,優先提供給患者使用...
2024-06-11 18:05:00 新陳代謝
俗稱「瘦瘦筆」的糖尿病治療針劑,令許多減重族趨之若鶩,同時也是糖尿病患者控制血糖的用藥之一,不過千萬別輕忽副作用。醫師今...
2024-06-10 05:00:00 新陳代謝
美國醫學會期刊JAMA昨天(2024-6-5)發表Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults(美國成年人的身體圓度指數與全
2024-05-31 14:06:00 新陳代謝
彰化縣36歲王姓男子最近一年日夜頻尿,睡眠品質下滑,求醫檢驗發現醣化血色素接近正常值的一倍,醫師追根究柢原來他在餐飲店工...