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水煮蛋剝殼有技巧 名廚提供一招:蛋殼整個無縫剝落

英國名廚兼美食評論家拉姆齊(Gordon Ramsay)示範撥蛋。圖取自YouTube
英國名廚兼美食評論家拉姆齊(Gordon Ramsay)示範撥蛋。圖取自YouTube

聽健康

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許多人都曾經自己煮「水煮蛋」(Hard-boiled eggs),恐怕也都有過煮好之後無法順利完整剝殼的慘痛經驗。因此,處處有人提供剝穀技巧,不勝枚舉,英國名廚兼美食評論家拉姆齊(Gordon Ramsay)也有一招,只要照著做,剝蛋穀易如反掌。

流傳的水煮蛋剝殼法五花八門。有人將雞蛋放入冰水,藉此剝出陽光般黃澄澄的蛋黃、不會有青綠色環狀,另有人主張,蛋放入水煮之前先在蛋殼上紮孔,防止煮沸過程破裂。

拉姆齊的技巧則只需要準備一碗冷水、一張嘴巴和兩隻手,此外不需要任何其他器具或材料。雞蛋煮好後,一個接一個取出,馬上放入一碗冷水,藉此終止烹煮;而後,將雞蛋拿起來,以雞蛋底部敲擊堅硬表面例如切菜板,用這種方式打破蛋殼,之後再快速將敲過底部的蛋插放回水碗。

拉姆齊在YouTube頻道公布一段視頻解釋說,此時水將滲入蛋殼下面,整個蛋殼更容易脫落。

接下來是第二步,拉姆齊拿起已破裂的雞蛋,剝掉底部附近破裂的蛋殼,將雞蛋放到嘴邊,快速用力一吹,雞蛋便從蛋殼中分離出來,蛋殼一整個無縫剝落,留下一個完整水煮蛋,看不出任何麻痕。

另外還有其他輕鬆剝開水煮蛋的技巧。

其中之一是,煮雞蛋前在水中加入白醋,藉由醋酸作用,可減輕剝殼時的痛苦;原理是,白醋溶解蛋殼中的碳酸鈣,讓整個外殼易脫落。

食用油也有同樣的作用。可在一壺水中加入一湯匙橄欖油、菜籽油、酪梨油或任何其他油都可以,油會滲入蛋殼孔隙,進而將內膜與蛋殼分開,剝殼輕而易舉。

也有人提出在沸水中加入一茶匙小蘇打的剝殼法,理由是提高酸鹼值(pH)、讓水呈鹼性進而破壞內膜,但有人覺得這一招似乎沒有什麼明顯效果。

水煮蛋 雞蛋 橄欖油 開水

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