逾半數民眾膽固醇過高 營養師:這樣吃就對了【元氣最愛問】EP.13
元氣最愛問,邀請營養師來談談,很多人都有的困擾,就是「膽固醇」。 ✏️一天到底吃幾顆雞蛋才不算過量? ✏️瘦子膽固醇很高,是什麼原因? ✏️膽固醇過高建議怎麼吃?飲食怎麼控制? ✏️什麼是天然的膽固醇調節劑?
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元氣最愛問,邀請好心肝診所肝膽腸胃科主治醫師林姿伶探討如何防治脂肪肝,根據肝病防治學術基金會最新統計,台灣平均每兩人就有一人罹患脂肪肝,建議應「循序漸進」進行調整,適度運動、飲食均衡外,切忌「酒、油、糖」攝取勿過量。 ✏️B肝和C肝帶原者和脂肪肝有沒有關係? ✏️要怎麼知道自己有沒有脂肪肝? ✏️哪些人是罹患脂肪肝高危險群? ✏️哪些飲食容易造成脂肪肝? ✏️脂肪肝會不會變成癌症? ✏️脂肪肝會遺傳嗎? ✏️脂肪肝有沒有藥醫?