日前在勞委會委託台灣大學衛生政策與管理研究所針對8,906位男性勞工與6,382位女性勞工、使用「丹麥哥本哈根疲勞量表」所做的「受僱者疲勞調查」研究結果顯示：台灣勞工每周平均工作時數達到43小時（全世界第三長，僅次於香港、印度）；甚至還有12.7%的男性、與9.1%的女性在調查的前一周工作49小時以上（也就是說，若以周休二日計算，平均一天要工作9~10小時以上）。此外，在疲勞指數上，不管是勞心的白領或是勞力的藍領階級，都覺得工作很疲勞；其中男性以製造業、女性則以服務業疲勞指數最高；而工時越長以及工作負荷越重，確實會增加疲勞程度。另外值得注意的是，女性受僱者的疲勞指數，整體而言高於男性；尤其是高階的主管、或大專以上的高教育程度女性，疲勞指數越高。可能的原因是：中高層級職位的女性較諸同樣職位的男性，因為傳統價值觀念、刻板印象與先天限制等因素，使得其競爭壓力較諸同樣職位的男性還要來得更大；再加上女性往往身兼多重角色，下班後還有「第二班」，還得要作家事、接小孩、為人妻、為人母等，因此壓力與疲累程度自然更超過男性。
對於台灣目前這樣一個工時長、工作壓力大與疲累的工作環境，其對勞工所產生的具體影響為何？根據某預防醫學機構為24,500位20歲到60歲的上班族進行檢測，並在五一勞動節時所發表的「白領上班族肝苦指數大調查」結果顯示：上班族群中，以症狀區分，有脂肪肝異常症狀的人最多；以性別年齡區分，41歲到50歲男性的肝指數異常情形最為嚴重。由於有脂肪肝異常症狀的人多為中高階主管，顯示此年齡層的男性上班族是肝病的高危險群。而經過進一步的交叉分析，發現肝臟檢測異常者中有94％睡眠時間不足8小時，工作超過8小時者高達92％。也可見過勞的勞工容易導致肝病的出現，如此對於個人的健康壽命與家庭的美滿幸福，都將會構成嚴重的負面影響與殺傷力。
此外，個人的過勞與疲累不只可能會造成生理上的疾病（如：肝病），也可能會造成心理上的不適（如：憂鬱症）。例如近來醫院的精神科已出現一波請醫師開立「痛苦證明」的民眾，以便向老闆請假。所謂痛苦證明，是指：經醫師評估，若求診者工作壓力確已瀕臨輕度憂鬱或焦慮，以致影響生活、人際關係和工作自信等，醫師可開出診斷證明（例如：診斷其為「調適障礙」），並具體建議雇主最好能讓該員工「休養幾天」。當然像這種狀況，大部分的個案的確是抗壓力出了問題，因此若能短期「脫離」工作崗位，藉以轉換心情並降低壓力強度，如此對於該勞工的恢復與重新出發是絕對有正面助益的。不過當然因為精神科很多診斷的資訊都仰賴患者自述，因此也不能完全排除有的人只是想「摸魚Ａ假」、而假裝自己有這樣的症狀，所以這也得仰賴精神科醫生憑藉本身的專業來作嚴謹的把關。
總之，台灣人的「勤勞」是一項美德，但「過勞」就不是我們所樂見的。期許政府可以把整個經濟大環境再改善一些，讓民眾可以不必這麼「賣命」就獲得一家的溫飽；而雇主也要體恤員工，讓其有「喘息」的空間，不要只是想著獲利；至於民眾要多注意營養、運動與休閒，並養成良好的生活習慣，讓「健康文化」取代「過勞文化」。
（本文曾刊載於台灣時報民國九十六年五月六日第二版「社論」；本文謹代表作者個人意見〉
胡思聰
(
2007年6月12日 09:50
)
林祖嘉
(
2018年4月17日 16:11
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王順民
(
12月6日 16:45
)
張瑞雄
