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台灣大學生很憂鬱?!

台灣大學生很憂鬱?!

國政評論 教文

作者: 曾慧青 ( 2007年10月9日 09:57)
關鍵字:憂鬱 生命教育 青年

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(圖片來源:經濟部工業局)

根據董氏基金會公布的消息指出台灣大學生憂鬱情緒率近26%,姑且不論其數據的正確性,我們要關注的是造成學生自認為有憂鬱情緒的原因。

根據調查指出,有9成5的受訪者認為是受到壓力、挫折、打擊而產生憂鬱情緒,令人意外的是有近1成5的受訪者竟認為是「卡到陰」。但是精神科醫師則認為大學生學業、生活、交友、情感的不順遂導致挫折感,又受到靈異節目或民間信仰的影響,才會認為遇到挫折就是卡到陰。對於怪力亂神的因素,我們不不願評論其有無,畢竟連孔老夫子都說:「近鬼神而遠之。」學子們的挫折容忍力不足而學校及社會又不能有效輔導他們尋求壓力的出口才是我們更該關心的是議題。

調查指出,學子自覺有憂鬱情緒時5.5%的同學會找網友談心,高於到學校學輔中心求助的意願(2.3%),顯示青少年有情緒上的困擾多是求諸於同儕,但囿於同儕所見、所聞相似,故解決問題能力有限,久而久之,青少年的情緒控管能力、逆情商數趨低,遇到困難時,往往選擇逃避,或採取極端的手段。

質言之,對於青年朋友因感情及學業等壓力滋生的苦悶、失望與挫折,政府更應積極建構各種系統與網絡,結合家庭、社區、學校與媒體的力量,使青年能自我期許,具備開闊的視野與多元的價值觀念,以迎接未來的挑戰。同時,各級學校應該廣開生命教育相關課程及增聘專業輔導教師,透過生命省思與體驗教育,輔導青年人學習對自我及他人生命的關懷與尊重。政府方面,除了提供情緒管理相關諮詢服務窗口之外,亦應結合公益團體舉辦生命教育相關講座及活動,製作各類生命教育宣導媒體,協助青年人將生命教育落實於日常生活中。

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